Важно е да се знае дека сувоста не е нешто што треба тивко да се прифаќа или игнорира. Денес постојат безбедни и ефикасни начини со кои непријатноста може значително да се намали или целосно да се надмине.
Што претставува сувоста на интимната регија?
Вообичаено, слузницата на женскиот полов орган е природно навлажнета, еластична и заштитена со сопствен секрет кој обезбедува удобност и чувство на природна рамнотежа. Кога оваа природна влага се намалува, ткивото може да стане почувствително, посуво и подложно на иритации.
Ова може да се манифестира како:
- чувство на непријатност при движење или седење
- печење или чешање
- непријатност при мокрење
- болка или непријатност при интимна блискост
Сувоста може да влијае врз односот кон сопственото тело и интимноста, но важно е да се нагласи дека станува збор за здравствена состојба за која постојат решенија.
Колку е чест овој проблем?
Истражувањата покажуваат дека значителен број жени, и пред и по менопаузата, се соочуваат со симптоми на сувост. Дел од помладите жени ја искусуваат оваа состојба многу порано отколку што се очекува, додека кај жените по менопаузата симптомите се уште поизразени.
Ова јасно укажува дека сувоста на интимната регија не е поврзана исклучиво со одредена возраст, туку може да се појави во различни животни фази.
Можни причини за појава на сувост
Најчесто, сувоста е поврзана со намалено ниво на естроген – хормон кој има клучна улога во одржувањето на здравјето и еластичноста на интимната слузница.
Меѓу најчестите причини се:
- менопауза и периодот по неа
- период по породување и доење
- употреба на хормонална контрацепција
- одредени медицински терапии
- одредени лекови (антиалергиски, антидепресиви и слично)
- хируршки интервенции на јајниците
- хронични заболувања
- недоволна интимна возбуда
- употреба на парфимирани или агресивни средства за интимна нега
Зошто непријатноста е поизразена при интимна блискост?
Кога природната навлажнетост е намалена, може да се појави чувство на затегнатост или болка при интимен контакт. Ова често води кон избегнување на блискост, намалена желба и дополнителен емоционален притисок.
Она што може да помогне е:
- да си дадете повеќе време за релаксација и блискост
- подолги моменти на нежност и поврзување
- користење соодветни навлажнувачки средства
- отворен и искрен разговор со партнерот
Разговорот, иако понекогаш непријатен, може значително да ја намали тензијата и да придонесе кон заедничко решение и поголемо разбирање.
Како уште може да се манифестира сувоста?
Покрај непријатноста при интимна блискост, може да се јават и:
- чешање и печење
- чувствителност на надворешниот интимен дел
- почести иритации или инфекции
- чувство на сувост при секојдневни активности
Овие симптоми можат да влијаат и на секојдневниот комфор при одење, седење или носење облека.
Дијагноза и поддршка
Доколку се соочувате со вакви симптоми, консултација со лекар е најдобриот прв чекор. Преку разговор, преглед и евентуални анализи, може да се утврди причината и да се предложи соодветна поддршка.
Пристапите можат да вклучуваат:
- локална хормонска терапија
- навлажнувачки средства за редовна употреба
- средства кои се користат непосредно пред интимна блискост
Природен пристап кон подобрување на удобноста
Некои жени избираат и природни масла (како маслиново или кокосово) за надворешна употреба, со цел да се намали чувството на сувост. Важно е да се користат внимателно и да се внимава на компатибилноста со заштитни средства.
Редовната нежност, интимна стимулација и емотивна поврзаност исто така можат да придонесат кон подобрување на природната навлажнетост и општото чувство на благосостојба.
Заклучок
Сувоста на интимната регија е состојба што заслужува внимание, разбирање и грижа без срам и без тишина. Со правилна информација, отвореност кон сопственото тело и навремена поддршка, можно е значително да се подобри квалитетот на животот, блискоста и чувството на женска рамнотежа.
Извор: WebMind редакција
